Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

Bánh chiên canh cà Cách nấu xôi ngon cách làm bún thịt nướng tsukemen ngon lam kim chi ngon chân gà ngâm nước mắm thuà Šnhững món canh nấu với tôm tươi tu hài nướng bổ rẻ phố trần nhật tỉa rồng Ca com nau ragu Cá nuc đổ bánh xèo banh kep ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và Làm sao để cắt đậu phụ không bị nát cách kho tôm b thực đơn bữa tối Bí quyết làm sạch bao tử heo dễ dàng cach lam gio heo ham dau Ngô Gia Tự rau muống xào chao thịt chay Cach goi banh Chung khong can khuon Me Ngàm thịt heo luộc ngon tự làm bánh rau mà Thịt Bò vien cách nấu canh khoai sọ cá bống trứng kho tiêu món kho Trâm món canh bánh gấc nhân đậu xanh củ cải cà rốt muối công thức sinh tố dâu tây vị chanh món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn Gà rô ti Lê bánh hành rán tép cách làm mứt dừa ngũ sắc ổi làm kem ăn ếch sống cach nau mon ga kho ngon mứt atiso canh ca hoi sốt dầu hào Vừa ăn ngon vừa chống rụng tóc với dua chua cá kèo kho rau răm Cá kèo kho rau răm cao bang cách làm bánh nhản Châu xao sa ot atiso cháo vừng đen Thí keo chuoi ngon nui sốt gà cà chua bưởi đào mi goi bo bam cach lam xoi man huong dan cach nau bo kho banh mi mon tep dong xao lam xoi làm ruốc muỗng cafe món xôi nem phu truc thịt thăn xào thực đơn ép ổi chua ngọt cupcake ngon tỉa rau củ khoai tây nướng pho mát nau canh chua cach lam ca com sot cay Không để trứng ở cánh cửa tủ lạnh Món tôm cách làm sinh tố dâu tây Sáng lemon Thịt xông khói cach lam banh caramen khoai tây nhồi bò mon banh gao cay ngon gà chiên giòn Gà chiên giòn sốt trứng com chien duong chau ngon khô thịt bò Bánh ran Cuối tuần về Vũng Tàu ăn bánh khọt công thức chè nhãn lồng hạt sen CAC MON KHO cách làm bánh bông lan mặn sinh to dua carot bánh nhân mè đen cà ri gà bánh mì Thiên Trúc thịt ba chỉ om cà quay chien ngon chè khúc bạch ng 虏 cach lam banh kem black forest cá thát lát nhồi mướp đắng thuc uong cach làm miến trộn lassi Tô Vĩnh Diện Mứt Đồng quốc tế phụ nữ trang trí bánh ngọt gan ngỗng May và bò nướng thit ga roti sushi ca hoi thit ca chuoi Phó lẩu trà sữa ở hà nội